初めてでも安心の1人ハワイ旅行費用完全ガイド｜日数別の目安と節約法

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ハワイ旅行を1人で計画する際に最も気になるのは、実際にどのくらいの費用がかかるのかという点ではないでしょうか。

航空券やホテル代だけでなく、現地での食事や交通費、必要な手続き費用まで含めると予算は想像以上に膨らむことがあります。

この記事では滞在日数別の費用目安や航空券の価格変動、宿泊や食費の相場、さらには費用を抑えるための具体的な方法までを詳しく解説します。

予算を明確にして安心して出発できるよう、1人旅ならではの注意点や節約のコツも紹介していきます。

◆記事のポイント
・滞在日数別のハワイ旅行1人あたりの費用相場がわかる
・航空券やホテルの価格変動と安く抑えるコツがわかる
・食費やチップなど現地での出費の目安がわかる
・費用節約のための時期や予約方法がわかる

1人でのハワイ旅行費用の相場と内訳

滞在日数別の総額目安（3泊/4泊/5泊）
航空券の相場と時期の変動
ホテル代の目安と選び方（1人利用）
食費の目安とチップの基本
交通費・通信・保険・ESTA費用

滞在日数別の総額目安（3泊/4泊/5泊）

ハワイ旅行の費用は、滞在日数によって大きく変動します。旅行計画を立てる際には、宿泊費や食費だけでなく、航空券代や現地での移動費、各種手続き費用も含めて考えることが重要です。特に1人での渡航は、ホテル代が1室あたりで設定されることが多く、人数で割れないため割高になる傾向があります。

3泊5日の場合

3泊5日の短期滞在は、ハワイ旅行の中でも比較的費用を抑えやすいプランとされています。航空券は約10万円から、ホテルはミドルクラスで約9万円が目安です。加えて、現地での食費は1日あたり1万円程度、3日分で約3万円かかります。これらを合計すると、航空券・ホテル・食事だけで約22万円からとなります。ここにESTA申請費や海外旅行保険、通信費などを加えると、総額は約24〜25万円が目安です。

4泊6日の場合

4泊6日では、ホテル代が約12万円、食費が4日分で約4万円に増えます。航空券代は3泊とほぼ同水準ですが、総額は約26万円からが一般的です。この日程は観光やショッピングの時間を多めに確保できるため人気が高く、費用と充実度のバランスが取りやすいといえます。

5泊7日の場合

5泊7日は長期滞在型のプランで、航空券代は約10万円、ホテル代は約15万円、食費は5日分で約5万円が目安です。合計すると約30万円からの予算が必要になります。滞在日数が増えることで、アクティビティや観光スポットをゆったり巡れる反面、現地での追加支出も増えるため、事前に予算を多めに見積もることが重要です。

費用の比較表（1人あたりの目安）

滞在日数	航空券代	ホテル代	食費	合計（概算）
3泊5日	約10万円〜	約9万円〜	約3万円〜	約22万円〜
4泊6日	約10万円〜	約12万円〜	約4万円〜	約26万円〜
5泊7日	約10万円〜	約15万円〜	約5万円〜	約30万円〜

なお、上記は航空券とホテルを個人手配した場合の最低目安です。ピークシーズンやホテルランク、部屋条件によってはこれらの金額を大きく上回ることもあります。逆にパッケージツアーを利用すれば費用を抑えられる場合もありますが、自由度が制限される点には注意が必要です。

【参照】
・NTTドコモハワイ旅行にかかる費用はどのくらい？ https://www.docomo.ne.jp/service/world/roaming/column/004_hawaii_trip/
・HIS ハワイ旅行費用はどのくらい？ https://article.his-j.com/kaigai/hawaii/post-35828/

航空券の相場と時期の変動

ハワイ行きの航空券は、渡航時期や予約時期、利用する航空会社によって大きく価格が変動します。一般的に、エコノミークラスの往復料金は1人あたり約8万円〜15万円が目安とされていますが、ピークシーズンは20万円を超えることもあります。

時期による価格変動

航空券代は、ゴールデンウィークやお盆、年末年始など、日本の大型連休時期に高騰します。逆に、1月中旬〜3月、9月〜11月のオフシーズンは料金が下がりやすく、10万円を切るケースも見られます。また、雨季にあたる11月〜4月も比較的安価ですが、天候によってはアクティビティが制限される可能性があるため、旅程と費用のバランスを検討することが大切です。

予約時期の影響

航空券は出発の約3〜6か月前が予約の狙い目です。直前になると座席が少なくなり、価格が急上昇する傾向があります。逆に早すぎる予約も価格が高めに設定されている場合があるため、複数の航空会社や予約サイトで価格動向を比較することが有効です。

航空会社と運賃の差

フルサービスキャリア（FSC）と格安航空会社（LCC）では、運賃に大きな差があります。例えば、ZIPAIRなどのLCCでは往復8万円前後から利用できることもありますが、座席の快適性や機内サービスが限定的です。一方で、JALやANAなどのFSCは快適性やサービスが充実しており、運賃は高めになります。

航空券価格の目安（エコノミークラス往復）

シーズン	価格帯	特徴
ピークシーズン（GW・お盆・年末年始）	約18万円〜25万円以上	予約困難、価格高騰
ハイシーズン（4〜8月前半）	約13万円〜18万円	観光に適した気候
オフシーズン（1〜3月、9〜11月）	約8万円〜12万円	安価、天候不安定な時期もあり

航空券費用は旅行予算全体の大きな割合を占めるため、旅行時期や予約タイミングを意識することが、1人旅行費用を抑える上で重要なポイントとなります。

【参照】
・First Cabin ハワイ一人旅の費用目安とおすすめスポット https://first-cabin.jp/blog/solo-travel/hawaii-cost/
・American Express ハワイ旅行の費用はいくら？ https://www.americanexpress.com/ja-jp/benefits/good-news/travel/hawaii-travel-costs/

ホテル代の目安と選び方（1人利用）

ハワイ旅行におけるホテル代は、旅費全体の中でも大きな割合を占めます。特に1人での利用は、宿泊費が2名利用と同額で設定されていることが多く、割高になる点が特徴です。宿泊費の目安と選び方を把握することで、予算オーバーを防ぎつつ快適な滞在が可能になります。

ホテル代の相場

オアフ島・ホノルルのミドルクラスホテルを基準にすると、1泊あたり約3万円前後が目安です。3泊の場合は約9万円、4泊で約12万円、5泊で約15万円が基本的な料金となります。高級ホテルでは1泊5〜7万円を超えるケースもあり、反対にホステルやカプセルホテルでは1泊1〜2万円に抑えられる場合もあります。なお、ハワイでは宿泊料金のほかにホテル税（13.25%）や消費税（4.712%）、さらにリゾートフィー（1日10〜60USドル）が加算されるため、表示料金と実際の支払い額に差が出やすい点に注意が必要です。

立地とエリア別の特徴

宿泊費はエリアによっても異なります。ワイキキのビーチフロントは利便性が高く観光地へのアクセスも良好ですが、価格は高めです。ワイキキ中心部から少し離れたアラモアナやカパフル周辺では、同等クラスのホテルがやや安価で見つかることもあります。観光と滞在の快適さを重視するか、コストを優先するかで選択が変わります。

部屋タイプと設備

同じホテルでも、海が見えるオーシャンビューやバルコニー付きの部屋は価格が上昇します。また、1人利用の場合でもツインルームやキングサイズベッドの部屋を割り当てられることが多く、1人専用の小さな部屋は少数です。長期滞在や自炊を予定する場合は、キッチン付きコンドミニアムを選ぶことで食費削減にもつながります。

費用と条件の比較表（1泊あたりの目安）

宿泊タイプ	料金目安	特徴
高級リゾートホテル	5万〜7万円以上	サービス・立地とも最上級
ミドルクラスホテル	2万〜3.5万円	バランスの取れた選択肢
カプセル・ホステル	1万〜2万円	最安値だが設備やプライバシーは制限あり
コンドミニアム	2.5万〜4万円	自炊可能、長期滞在向き

滞在の目的や過ごし方を明確にし、価格と利便性のバランスを考慮して選ぶことが重要です。

食費の目安とチップの基本

ハワイは物価が高く、特に外食費は日本よりも割高な傾向があります。旅行予算を立てる際には、食費とチップ代を含めた現地支出を正確に見積もることが欠かせません。

食費の目安

一般的なレストランでの食事は1食あたり2,000〜4,000円が相場です。ファストフードやテイクアウトでは1,000〜1,500円程度に抑えられますが、ハワイは飲料代やチップが加わるため、実際の支払いはさらに高くなる傾向があります。1日3食を外食する場合、1人あたり1日約1万円前後を見込むのが安全です。

滞在日数別の食費目安は以下の通りです。

滞在日数	1日あたりの食費目安	合計
3泊5日（3日分）	約1万円	約3万円
4泊6日（4日分）	約1万円	約4万円
5泊7日（5日分）	約1万円	約5万円

チップの基本

ハワイはアメリカ本土と同様にチップ文化が根付いており、サービス業ではほぼ必須とされています。レストランでは料金の15〜20％、高級店では20〜25％が一般的です。その他の目安は以下の通りです。

サービス	チップの目安
ベッドメイキング	1〜3USドル／1泊
タクシー	料金の15％程度
エステやスパ	料金の10〜15％

チップは現金で渡すのが一般的ですが、カード決済時には会計票にチップ欄があり、金額を記入することで支払えます。なお、ファストフードやセルフサービスの店舗ではチップ不要の場合が多いですが、最近はカウンター注文型の店舗でもチップ提示画面が出ることがあります。

食費を抑える方法

・スーパーマーケットでの買い物やテイクアウトを活用する
・ハッピーアワーの時間帯に飲食店を利用する
・ホテルの朝食付きプランを選ぶ

これらを組み合わせることで、1日の食費を数千円単位で節約できます。

【参照】
・First Cabin ハワイ一人旅の費用目安とおすすめスポット https://first-cabin.jp/blog/solo-travel/hawaii-cost/
・HIS ハワイ旅行費用はどのくらい？ https://article.his-j.com/kaigai/hawaii/post-35828/

交通費・通信・保険・ESTA費用

ハワイ旅行を1人で計画する際には、航空券や宿泊費だけでなく、現地での交通費、通信費、海外旅行保険、そして渡航に必要なESTA（エスタ：アメリカ電子渡航認証システム）の申請費用も忘れずに見積もる必要があります。これらは金額こそ宿泊費や航空券ほど大きくはないものの、合計すると数万円規模になり、予算の中で無視できない項目です。

現地交通費の目安

ハワイ（特にオアフ島）の観光では、ワイキキ周辺を拠点に徒歩で移動できる範囲も多いですが、遠方への観光や空港移動では交通費が発生します。主な交通手段には以下のようなものがあります。

交通手段	料金目安（片道）	特徴
TheBus（路線バス）	3USドル前後	島内ほぼ全域を網羅、安価だが時間がかかる
ワイキキトロリー	1日券25〜45USドル	観光向け路線で便利
タクシー	空港〜ワイキキ約40〜50USドル	ドアツードアで快適
ライドシェア（Uber/Lyft）	空港〜ワイキキ約30〜45USドル	時間帯で料金変動
レンタカー	1日80USドル前後＋保険＋駐車場代	島全体を自由に観光可能

短期滞在なら公共交通やライドシェアを組み合わせ、長期滞在や郊外観光が多い場合はレンタカーが有効です。ただし、レンタカーはガソリン代や駐車場代もかかるため、総額は高くなりやすい点に注意が必要です。

通信費の目安

旅行中のインターネット利用には、現地SIMカード、モバイルWi-Fiレンタル、国際ローミングの3つの選択肢があります。

方法	料金目安（1週間）	特徴
現地SIMカード	3,000〜5,000円	高速通信、スマホ設定が必要
モバイルWi-Fiレンタル	5,000〜8,000円	複数端末利用可、充電必須
国際ローミング	7,000〜12,000円	契約会社によって料金差あり

コストと利便性のバランスを考え、1人利用なら現地SIMカード、複数人やPC利用が多い場合はWi-Fiルーターがおすすめです。

海外旅行保険の必要性と費用

ハワイでの医療費は非常に高額で、軽い診察でも数万円、入院や手術になれば数百万円単位の請求になるケースがあります。クレジットカード付帯保険でも条件や補償額に限度があるため、事前に補償内容を確認し、不足があれば追加で保険に加入することが望ましいです。

一般的な海外旅行保険は、1週間の旅行で3,000〜5,000円程度が目安です。補償項目としては、治療・救援費用、携行品損害、賠償責任、救援者費用などが含まれるのが一般的です。

ESTA申請費用

ESTAは、アメリカ渡航者に義務付けられている事前渡航認証制度です。公式サイトからオンライン申請を行い、料金は21USドル（約3,000円前後）とされています。申請は出発72時間前までに行うことが推奨されていますが、万一の審査遅延に備えて2〜3週間前には手続きを済ませると安心です。なお、申請代行サービスは公式料金に数千円の手数料が上乗せされるため、費用を抑えたい場合は公式サイトでの自己申請が適しています。

全体費用の概算（1週間の旅行）

項目	目安金額（1人）
交通費（空港送迎＋市内移動）	約5,000〜15,000円
通信費	約3,000〜8,000円
海外旅行保険	約3,000〜5,000円
ESTA申請費用	約3,000円
合計	約14,000〜31,000円

このように、宿泊費や航空券以外の項目だけでも1人あたり1.5万〜3万円前後の追加費用がかかります。旅行計画の初期段階でこれらを予算に組み込むことで、現地での支出超過や資金不足を防ぐことができます。

【参照】
・米国大使館 ESTA申請公式サイト https://esta.cbp.dhs.gov/
・HIS ハワイ旅行費用はどのくらい？ https://article.his-j.com/kaigai/hawaii/post-35828/
・ジェイアイ傷害火災保険海外旅行保険の必要性 https://www.jihoken.co.jp/travel/

1人でのハワイ旅行費用を安くするコツ

閑散期と曜日の選び方で節約
パッケージと個人手配の比較
ZIPAIRなどLCC活用のポイント
ハッピーアワーとスーパー活用
モデル予算例と持ち物・注意点

閑散期と曜日の選び方で節約

ハワイ旅行を1人で計画する場合、旅行時期や曜日の選び方によって航空券やホテルの料金が大きく変動します。特に閑散期を狙うことは、予算を抑えながら快適な旅を実現するための有効な方法です。ここでは、閑散期の特徴、曜日による料金差、さらに予約のタイミングについて詳しく解説します。

閑散期の特徴と時期

ハワイの閑散期は一般的に、観光客が少なく料金が下がる期間を指します。日本からの旅行者が減るのは、以下のような時期です。

閑散期	理由	料金の傾向
4月中旬〜6月上旬	ゴールデンウィーク後で需要低下	航空券・ホテルとも安価
9月中旬〜11月中旬	夏休み後で観光客減少	平均2〜3割安
1月中旬〜2月中旬	年末年始後で閑散期	最安値が出やすい

これらの時期は航空券だけでなく、ホテル料金やツアー費用も下がりやすく、総額で数万円単位の節約が可能です。

曜日による料金差

航空券は曜日によって価格が変動します。特に週末や祝日前は高くなる傾向があり、平日発・平日帰国のスケジュールが費用を抑えるポイントです。

出発日	料金傾向
火〜木曜発	最安値が出やすい
金曜・土曜発	高め（最大1.5倍になることも）
日曜帰国	混雑・高値傾向

例えば、火曜出発・木曜帰国の3泊5日プランでは、週末を含むプランに比べて航空券代が約2〜4万円安くなるケースがあります。

予約のタイミング

多くの航空会社や旅行会社のデータによれば、出発の2〜3か月前が航空券の価格が安定している傾向があります。特に閑散期に向けた早期予約キャンペーンを利用すると、さらに割引が適用される場合があります。

注意点

閑散期は天候が安定しない場合があり、特に2〜3月は雨季にあたるため、レジャー計画に影響する可能性があります。また、曜日による料金差は為替や需要変動によって変わるため、最新の価格動向を確認することが重要です。

【参照】
・HIS ハワイ旅行ベストシーズンと安い時期 https://www.his-j.com/hawaii/season/
・ANA ハワイ便運賃カレンダー https://www.ana.co.jp/ja/jp/international/promotions/hawaii/

パッケージと個人手配の比較

ハワイ旅行の予約方法には、大きく分けてパッケージツアーと個人手配の2種類があります。それぞれにメリットとデメリットがあり、1人旅行の場合は特に選び方が総費用や旅行の自由度に大きく影響します。

パッケージツアーの特徴

パッケージツアーは、航空券・宿泊・送迎などがセットになった商品です。大手旅行会社では、空港からホテルまでの送迎や現地サポートが含まれる場合が多く、初めての海外旅行でも安心感があります。

項目	メリット	デメリット
価格	早期割引や団体契約で安くなる場合あり	繁忙期は割安感が薄れる
手間	予約が一括で済む	自由度が低い
安全性	現地スタッフサポートあり	行程変更が難しい

個人手配の特徴

個人手配は、航空券・宿泊・アクティビティを自分で別々に予約する方法です。スケジュールや宿泊地の自由度が高く、好みに合わせた旅行が可能です。

項目	メリット	デメリット
自由度	宿泊地・期間を自由に設定できる	手配の手間が多い
価格	LCCや民泊利用で大幅節約可能	価格変動の影響を受けやすい
サポート	必要なサービスだけ選べる	トラブル時の対応は自己責任

1人旅行での費用比較（5泊7日モデルケース）

項目	パッケージ	個人手配
航空券	往復8万円（チャーター便）	往復5〜10万円（LCC利用可）
宿泊	3つ星ホテル5泊6万円	民泊・格安ホテル3〜6万円
送迎	含まれる	別途（約6,000〜1万円）
合計	約14〜16万円	約12〜17万円

個人手配は条件次第で安くできますが、価格が上がるリスクもあるため、閑散期や早期予約との組み合わせが効果的です。一方、パッケージは料金が安定し、特に繁忙期では個人手配より安くなるケースもあります。

選び方のポイント

初めての海外旅行や英語に不安がある → パッケージツアーが安心
自由な行程や長期滞在を希望 → 個人手配が向く
繁忙期 → パッケージの団体契約割引が有利
閑散期 → 個人手配＋LCC利用で節約可能

【参照】
・JTB パッケージツアーと個人旅行の違い https://www.jtb.co.jp/kaigai/guide/
・Expedia 個人手配旅行のポイント https://www.expedia.co.jp/travel-tips/

ZIPAIRなどLCC活用のポイント

ハワイ旅行の費用を抑えるためには、ZIPAIRのようなLCC（格安航空会社）の活用が効果的です。LCCは大手航空会社に比べて運賃が低く設定されており、特に1人旅行ではコスト削減の効果が大きくなります。ただし、料金体系やサービス内容に特徴があるため、事前に仕組みを理解しておくことが重要です。

LCCの料金体系と運賃クラス

LCCでは、座席料金が基本運賃に設定され、それ以外のサービスはオプションとして追加購入する形が一般的です。ZIPAIRの場合、運賃クラスは「ZIP Full-Flat（フルフラットシート）」「Standard」「U6 Standard（6歳以下専用）」などがあり、快適性や価格が異なります。特にStandardは最安運賃を狙いやすく、往復5万円台での利用が可能なケースもあります。

追加料金が発生する項目

LCCでは機内食、受託手荷物、座席指定などが有料です。ZIPAIRのハワイ便では受託手荷物は1個あたり片道約4,000〜6,000円、機内食は事前予約で1,000〜2,000円程度となっています。不要なサービスを省けば節約できますが、長時間フライトの場合は座席の快適性や食事の有無も検討ポイントです。

座席指定と快適性

ZIPAIRでは座席指定も有料ですが、非常口席や前方座席は足元が広く快適です。エコノミー症候群（長時間同じ姿勢による血流障害）を避けるためにも、体格や体調に応じた選択が望まれます。

購入タイミングとキャンペーン

LCCの航空券は需要によって価格が変動するため、安い時期を狙って購入することが重要です。ZIPAIRは季節キャンペーンや就航記念セールを実施することがあり、閑散期に重なると片道2万円台のチケットが見つかることもあります。公式サイトやメルマガ登録で最新情報を得ると良いでしょう。

注意点

LCCは遅延や欠航時の補償が大手より限定的な場合があるため、旅行保険の加入やスケジュールに余裕を持つことが重要です。また、荷物の重量制限（ZIPAIRは受託手荷物1個につき23kgまで）を超えると高額な超過料金が発生します。

【参照】
・ZIPAIR公式サイト https://www.zipair.net
・国土交通省航空輸送の利用に関する情報 https://www.mlit.go.jp/koku/

ハッピーアワーとスーパー活用

現地での食費を抑えるためには、飲食店のハッピーアワーとスーパーマーケットの活用が効果的です。これらを組み合わせることで、外食費を半分以下に抑えながら、ハワイならではの食事も楽しめます。

ハッピーアワーの特徴

ハッピーアワーとは、飲食店が特定の時間帯に提供する割引サービスで、主に夕方の16時〜18時頃に実施されます。アルコール類だけでなく、前菜や軽食も割引になることが多く、観光地ワイキキでも人気です。

店舗例	時間帯	特典内容
アロハテーブル	15:00〜18:00	ビール半額、ピザ・パスタ割引
トミーバハマ	14:00〜17:00	カクテル5ドル、前菜割引
ヤードハウス	14:00〜17:30	ビール・ワイン割引、タパス特価

観光客で混雑する時間帯前に利用できるため、待ち時間が少ないというメリットもあります。

スーパーの活用方法

ハワイにはフードランド、セーフウェイ、ホールフーズなどの大型スーパーがあり、地元価格で食材や惣菜を購入できます。ホテルの部屋に電子レンジや冷蔵庫があれば、惣菜やサラダ、フルーツを購入して食事代を大幅に節約可能です。

特にフードランドのポケ（漬けマグロ）は地元でも評判が高く、1パウンド（約450g）で10〜15ドル程度と、レストランの半額程度で楽しめます。

節約と満足度の両立

1人旅行の場合、毎食レストランを利用すると1日あたり50〜80ドルの食費がかかりますが、昼はスーパーの惣菜、夜はハッピーアワー利用に切り替えると、半分以下に抑えられます。

注意点

スーパーの袋は有料（1枚0.15〜0.20ドル）であるため、エコバッグを持参すると無駄な出費を防げます。また、アルコール飲料の購入は21歳以上で、身分証明書の提示が必要です。

【参照】
・Hawaii Tourism Authority ハワイの飲食文化 https://www.hawaiitourismauthority.org/
・Foodland公式サイト https://www.foodland.com

モデル予算例と持ち物・注意点

ハワイ旅行を計画する際には、具体的なモデル予算を把握し、それに合わせた持ち物と注意点を整理しておくことが重要です。ここでは1人で5泊7日間滞在する場合を例に、航空券、宿泊費、食費、交通費、その他の雑費を含む費用モデルを提示し、その上で現地で快適に過ごすための持ち物と注意点を解説します。

モデル予算例（1人・5泊7日）

費目	金額（円）	補足
航空券（エコノミー、往復）	60,000	ZIPAIRやセール運賃を想定
宿泊費（中級ホテル）	90,000	1泊18,000円程度
食費	35,000	ハッピーアワーやスーパー活用を含む
交通費（空港送迎・市内移動）	10,000	TheBusやトロリーを利用
通信費（Wi-Fiレンタル）	5,000	1週間プラン
保険料（海外旅行保険）	5,000	基本プラン
ESTA申請費用	3,000	米国渡航認証システムの公式申請料
観光・アクティビティ	20,000	シュノーケルや入場料など
お土産・買い物	15,000
合計	約243,000	為替レートにより変動

この予算は中間層向けの設定であり、宿泊をホステルに変更すればさらに節約可能です。一方、ホテルランクや食事内容を上げれば30万円を超えることもあります。

必須持ち物と現地での活用法

持ち物は快適さと安全性を左右します。以下のように、機能性と現地での実用性を意識して選びましょう。

持ち物	用途・理由
パスポート・ESTA承認書	入国必須
クレジットカード（国際ブランド）	現金不要の支払いが主流
海外旅行保険証書	病気・事故時の対応
モバイルWi-FiまたはSIMカード	現地での通信確保
折りたたみエコバッグ	スーパーのレジ袋有料化対策
水着・ビーチサンダル	アクティビティ用
軽量レインジャケット	突然のスコール対応
常備薬・日焼け止め	体調維持と紫外線対策
モバイルバッテリー	長時間外出時の電源確保

注意点

現金の取り扱い
ハワイではクレジットカードが主流ですが、少額の現金（20〜50ドル）はチップや露店での支払いに便利です。
時差ボケ対策
時差は日本よりマイナス19時間（サマータイムなし）。到着初日は無理せず軽めのスケジュールにすることが推奨されます。
セキュリティ
観光地でもスリや置き引きの被害が報告されており、貴重品は必ず身につけ、ホテルではセーフティボックスを利用しましょう。
体調管理
公式観光局によると、ハワイは日差しが非常に強く、紫外線量は日本の約2倍とされています。帽子やサングラスの着用が勧められています（参照：Hawaii Tourism Authority）。

このように、モデル予算を明確にしておくことで無駄な出費を防ぎ、持ち物リストを事前に整えることで現地でのトラブルを最小限に抑えることが可能です。

【参照】
・Hawaii Tourism Authority https://www.hawaiitourismauthority.org/
・米国大使館 ESTA公式ページ https://esta.cbp.dhs.gov/
・ZIPAIR公式サイト https://www.zipair.net